Meno ansia e depressione con una pausa dai social: i risultati della ricerca
Limitare l'uso delle piattaforme social per una settimana può portare benefici misurabili alla salute mentale dei giovani adulti e ridurre sintomi di ansia, depressione e disturbi del sonno. La conferma arriva da una ricerca scientifica
Limitare l'uso delle piattaforme social per una settimana può portare benefici misurabili alla salute mentale dei giovani adulti e ridurre sintomi di ansia, depressione e disturbi del sonno. La conferma arriva da una ricerca scientifica
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