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![[W33K - Cosa accade in Rete] ~ Ep.10 ~ 31.03.2025](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0d49a485126386e53b04da8e72457098.jpg)
Fare la cacca prima di praticare sport ha un effetto incredibile sulle prestazioni
Svuotare l’intestino prima di un intenso sforzo fisico sembra migliorare le performance fisiche e cognitive degli sportivi
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